Argenis Díaz nació en el pequeño pueblo de Guatire, en Venezuela. Desde una edad temprana, mostró un talento innato para el béisbol, a pesar de enfrentarse a limitaciones económicas. Su preparación comenzó en los estadios locales y en la única academia de béisbol de la ciudad, donde su habilidad excepcional lo hizo destacar rápidamente.

El 22 de julio de 2003, firmó su primer contrato de ligas menores con la organización de los Medias Rojas de Boston, gracias al reconocido ojeador Miguel Ángel García, quien también descubrió al legendario jugador Miguel Cabrera. Su debut profesional ocurrió el 18 de mayo de 2004 en la organización de los Medias Rojas.

El 21 de abril de 2010, Argenis logró el sueño de debutar en las Grandes Ligas (MLB) con los Piratas de Pittsburgh.

A lo largo de su carrera, participó en diversas ligas y equipos destacados:

• 2004-2005: Jugó en la Liga de Verano Venezolana.
• 2006: Fue jugador activo en la liga de los Rockies, contribuyendo al campeonato del equipo.
• 2007: Bateó un impresionante promedio de .358 en la liga completa, lo que le valió un lugar en las listas de los 40 principales prospectos.
• 2009: Fue traspasado al equipo Pittsburgh Pirates.
• 2010: Debutó oficialmente en la MLB con los Piratas de Pittsburgh.
• 2011-2013: Firmó con los Tigres de Detroit.
• 2014: Se unió a los Rojos de Cincinnati.
• 2015: Jugó con los Mellizos de Minnesota.
• 2016-2017: Regresó a los Tigres de Detroit, donde se vio obligado a poner fin a su carrera como jugador debido a una lesión en la rodilla.

Durante sus años como jugador profesional, Argenis Díaz se destacó por su excelencia como campocorto, recibiendo premios y reconocimientos por sus destacadas habilidades defensivas.

En 2018, dio un paso hacia una nueva etapa en su vida profesional, iniciando su carrera como entrenador en la organización de los Piratas de Pittsburgh. Allí, trabajó directamente con prospectos que más tarde se consolidaron en las Grandes Ligas, como O'Neil Cruz y Rodolfo Castro. Esta experiencia no solo le permitió perfeccionar su enfoque como formador, sino también desarrollar una metodología propia para maximizar el potencial de los jugadores.

Hoy, Argenis Díaz lidera su proyecto personal, Formación Profesional 5Pro, una plataforma diseñada para enseñar y llevar a los jugadores de béisbol al más alto nivel.